Was in diesem Winter in meiner Handtasche niemals fehlen darf sind mein selbstgemachter ayurvedischer Lippenbalsam mit Zimtöl, mein Anti-Schmerz- und Müdigkeits-Balsam mit japanischem Minzöl sowie der Aromatherapie-Spray gegen alle möglichen Erkältungskeime und schlechte Gerüche, die uns im Winter so hartnäckig umschwirren.

Alle drei Must-Haves habe ich erst vergangenen Herbst für mich entdeckt, nachdem mich die erste leichte Grippewelle gleich mit voller Wucht auf den Winter vorbereitet hat. Mit Kopfschmerzen, rinnender Nase, brennenden Augen und einem schmerzenden Hals habe ich mir überlegt, in welcher Form ich mir die wirksamsten ätherischen Öle gegen die verschiedenen Anzeichen von Erkältungen verabreichen könnte. Und angelehnt an das Grundrezept für einen Duftbalsam, habe ich mir einen Anti-Schmerz- und Müdigkeits-Balsam mit japanischem Minzöl zusammengemischt, der wirklich auch schwerste Kopfschmerzen vertreibt und auch gut bei PMS und Krämpfen hilft.

Und nachdem ich mir für meine Winter-Hausapotheke mit ätherischen Ölen ein Eukalyptusöl zugelegt habe, musste ich diesen neuen Duft sofort in einem Aromatherapie-Spray gegen alle möglichen Erkältungskeime und schlechte Gerüche festhalten. Ganz nebenbei habe ich festgestellt, dass Eukalyptus sehr wirkungsvoll zur Raumluftdesinfektion ist und seitdem benutze ich den Spray auch gerne, wenn ich unterwegs bin, auf einem langen Winterspaziergang oder wenn mir in engen, überfüllten Räumen die Luft zu stickig wird.