Über Dankbarkeit und wie viel sie in jedem Augenblick des Lebens bewirken kann. Heute hat mir meine 88-jährige Nachbarin selbstgebackene Pancakes mit Bananenfüllung vorbei gebracht : )   Das Rezept hat sie in der Zeitung gefunden und wollte es einfach … Weiterlesen

Wir bestimmen, wie wir uns fühlen wollen, schreibt Elizabeth Gilbert in ihrem neuesten Buch „Big Magic“. Bekannt durch den Weltbestseller „Eat Pray Love“ möchte die Autorin aber noch etwas mehr, als an unsere Eigenverantwortung appellieren. Wir haben die Wahl. Und … Weiterlesen

Adventskalender für dich – part 3: 6 Ayurveda Feel-Good-Treats Schenk dir selbst einen Moment Zeit diesen Advent. Unter diesem Motto habe ich vor zwei Wochen den ersten Teil meiner Adventskalender-Reihe gestartet. Zum Abschluss der dreiteiligen Serie mit jeweils sechs kleinen … Weiterlesen

Wie versprochen, gibt’s jeden Adventsonntag sechs kleine Tipps für mehr Wohlbefinden in der kommenden Woche. Während sich letzte Woche mit „Stay Hydrated“ alles rund ums Gesundbleiben mit Tees, warmen Suppen und heißem Dampf gedreht hat, geht’s diese Woche um kleine … Weiterlesen

Schenk dir selbst einen Moment Zeit diesen Advent. Während es sich in dieser dichten, zauberhaften und wunderbaren Zeit viel um die Wünsche anderer dreht, habe ich mir gedacht, sollten wir gerade jetzt auch auf unser eigenes Wohlbefinden achten. In den … Weiterlesen

Darf ich vorstellen: Der erste Workshop Guide für Wien macht Lust auf den Herbst und das gemeinsame kreative Werken mit Freunden. Ob eigene Notizbücher gestalten, selbstgetöpferte Tassen oder Naturkosmetikworkshops – Selbermachen liegt voll im Trend und wird zum Glück auch … Weiterlesen