In diesem Beitrag möchte ich euch zeigen, wie ihr eine schnelle Morgenpflege-Routine entwickeln könnt, die eure Haut reinigt, klärt, erfrischt, tonisiert und pflegt – und das alles in nur zwei Schritten oder besser gesagt in nur 30 Sekunden. Damit mehr … Weiterlesen
Ätherische Öle sind gerade im Winter eine wunderbare Möglichkeit, die Abwehrkräfte zu stärken und sich in eine schützende Wolke aus ätherischen Wirkstoffen einzuhüllen. Bestimmte ätherische Öle stärken ja gerade in Erkältungszeiten das Immunsystem, wirken desinfizieren und reinigend auf die … Weiterlesen
Wie ihr mit nur drei Zutaten ein herrlich duftendes Körperöl herstellen könnt, das Körper und Geist am Morgen anregt, die Haut strafft, Verspannung löst und sogar die Konzentrationsfähigkeit steigert. Klingt ein wenig nach einem Wunderwuzi, ist es auch. Das schnell … Weiterlesen
Was ist entspannender, als nach einem langen grauen Wintertag im Duft von Zimt und Vanille zu versinken und die Kälte einfach draußen zu lassen. Das selbst gemachte Zimt-Vanille Badesalz lässt sich ganz einfach aus den Resten des wärmenden Zimt-Vanilleöls zubereiten, … Weiterlesen