Ein sanftes Mandel-Zimt Peeling, das nach frischgebackenen Keksen duftet, könnt ihr euch ganz einfach mit nur wenigen Zutaten selber machen. Einfach etwas geriebene Mandeln, fein gemahlene Haferflocken und eine Prise Zimt in einem sauberen Glastiegel zusammenmischen und bei Bedarf eine … Weiterlesen
Irgendwie ist der Valentinstag ja noch einmal ein Fest der Liebe, aber anders als zu Weihnachten eben mehr in trauter Zweisamkeit. Draußen ist es auch noch immer ungemütlich kalt und da ist es von Zeit zu Zeit einfach herrlich entspannend, … Weiterlesen
Selbstgemachter Lippenbalsam ist wohl eines der populärsten Naturkosmetik-Rezepte, weil es hier am wichtigsten ist, auf die Inhaltsstoffe zu achten. Deshalb habe ich mir für diesen heilenden Lippenbalsam eine ganz besondere Zutat aus der Traditionellen Chinesischen Medizin ausgesucht: Zimtöl, das entgiftend, … Weiterlesen
Wenn Kälte und trockene Heizungsluft im Winter die Haut austrocknen oder zu kleineren Hautunreinheiten führen, kann ein klärendes, beruhigendes Gesichtswasser mit verschiedenen Kräutertees angenehm reinigend und befeuchtend wirken. Alles was man dafür braucht, ist ein Beutel Kräutertee nach Wahl, besonders … Weiterlesen
Heißes Kurkuma-Zimtwasser am Morgen stärkt die Abwehrkräfte, reinigt den Körper und bringt den Stoffwechsel in Schwung. Laut Ayurveda soll man morgens eine Tasse heißes Wasser trinken, um den Körper von innen heraus zu reinigen und mit Flüssigkeit zu versorgen. Um … Weiterlesen
Wie ihr mit nur drei Zutaten ein herrlich duftendes Körperöl herstellen könnt, das Körper und Geist am Morgen anregt, die Haut strafft, Verspannung löst und sogar die Konzentrationsfähigkeit steigert. Klingt ein wenig nach einem Wunderwuzi, ist es auch. Das schnell … Weiterlesen
Was ist entspannender, als nach einem langen grauen Wintertag im Duft von Zimt und Vanille zu versinken und die Kälte einfach draußen zu lassen. Das selbst gemachte Zimt-Vanille Badesalz lässt sich ganz einfach aus den Resten des wärmenden Zimt-Vanilleöls zubereiten, … Weiterlesen
Das Geheimnis steckt in den Cleansing Grains. Ehrlich gesagt muss Gesichtspflege für mich persönlich schnell und unkompliziert sein. Eine Gesichtsmaske zum Beispiel sollte nicht tropfen, die Abflüsse nicht verstopfen und auch schon nach wenigen Minuten wirksam sein. Lange Zeit habe … Weiterlesen
Was in diesem Winter in meiner Handtasche niemals fehlen darf sind mein selbstgemachter ayurvedischer Lippenbalsam mit Zimtöl, mein Anti-Schmerz- und Müdigkeits-Balsam mit japanischem Minzöl sowie der Aromatherapie-Spray gegen alle möglichen Erkältungskeime und schlechte Gerüche, die uns im Winter so hartnäckig … Weiterlesen
Seitdem ich begonnen habe, meine Kosmetikprodukte selbst herzustellen, hat es eine Weile gedauert, bis ich mich auch über selbst gemachte Haarpflege herangewagt habe. Warum weiß ich nicht genau, vermutlich, weil Haare sehr lange ein heikles Thema bei mir waren und … Weiterlesen